Você já se sentiu assim?

Se você se identifica com algumas dessas situações, a psicoterapia pode ajudar. O acompanhamento psicológico é um espaço seguro para compreender pensamentos, emoções e comportamentos, possibilitando mudanças positivas na forma de lidar com os desafios da vida. Em meu consultório de psicologia em Joaçaba, ofereço atendimento psicológico presencial e também on-line.

Sensação constante de ansiedade ou preocupação excessiva

Dificuldade em tomar decisões ou resolver problemas pessoais

Cansaço emocional ou dificuldade para lidar com o estresse do dia a dia

Problemas em relacionamentos familiares ou afetivos

Sentimentos frequentes de tristeza, desânimo ou falta de motivação

Sensação de estar sobrecarregado emocionalmente

Existe um caminho para
compreender melhor suas emoções

Na minha prática clínica como psicóloga em Joaçaba, utilizo um processo terapêutico colaborativo entre terapeuta e paciente, focado em compreender pensamentos, emoções e comportamentos para promover mudanças reais no dia a dia.

Avaliação e compreensão

Nas primeiras sessões realizo uma escuta cuidadosa para compreender sua história, suas dificuldades e os fatores que influenciam seus pensamentos, emoções e comportamentos.

Desenvolvimento de estratégias

A partir dessa compreensão, trabalhamos juntos na construção de estratégias e habilidades para lidar com emoções, desafios e situações do dia a dia.

Evolução e mudanças

Com o avanço do processo terapêutico, o objetivo é promover autoconhecimento, fortalecimento emocional e mudanças positivas que contribuam para uma vida mais equilibrada.

Processo terapêutico

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental​

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar meus pacientes a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida durante o processo de psicoterapia em Joaçaba ou atendimento on-line.

Compreender os padrões de pensamento

Desenvolvimento da regulação emocional

Fortalecimento de habilidades sociais

Desenvolvimento de estratégias para resolução de problemas

Conheça a psicóloga​

Tamandra

Lazaroto​

Tamandra Lazaroto é psicóloga formada pela Universidade do Oeste de Santa Catarina (Unoesc), com especialização em Neuropsicologia e Dinâmica dos Grupos.

Ao longo de sua trajetória profissional, atuou inicialmente nas áreas de Psicologia Organizacional e Psicologia Social, desenvolvendo uma ampla compreensão sobre o comportamento humano e suas relações nos ambientes profissionais e sociais.

Posteriormente, dedicou oito anos de atuação na área de Saúde Mental, adquirindo experiência no acompanhamento de transtornos mentais moderados e graves.

Atualmente realiza atendimentos clínicos em consultório particular e atua também na área de Psicologia Ocupacional, utilizando principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem com forte evidência científica para o tratamento de diversas demandas psicológicas.

O que dizem sobre o acompanhamento psicológico

Alcance uma vida mais valorosa e

feliz

Vamos conversar? Presencial e on-line

Avenida Santa Teresinha, número 243 – Edifício Centro Profissional – 1º andar, sala 105 – Joaçaba, SC, Brasil

+55 (49) 98879-0408

Perguntas Frequentes

Qual é o tempo das sessões?

As sessões tem duração de 50 a 60 minutos.

Cada paciente apresenta uma queixa e um protocolo de atendimentos, por isso o tempo dependerá da avaliação individual.

Não. É possível realizar a sessão de forma on-line.

Sim. A eficácia da psicoterapia on-line é a mesma que a da terapia presencial. São aplicadas as mesmas técnicas e intervenções. A única coisa que o psicólogo solicita é que o paciente realize a psicoterapia em local que preserve o sigilo da conversa e que tenha uma conexão apropriada com a internet para a realização da chamada de vídeo.

Atualmente atendo pelos convênios da CDL Capinzal, CDL Joaçaba e ABEPOM Joaçaba.